海の恵みに感謝しながらクロと戯れ美味しく頂く

【チヌのレシピ】チヌのアクアパッツァ

2020.03.10

2 comments

チヌのアクアパッツァ


皆さまッ…ごめんなさぁぁぁぁぁい!!
2か月もほったらかしてごめんなさぁぁぁぁぁぁい!!!


…毎週の如く行ってはいたのですよ、釣りへは…。

超超爆風の中糸島の漁港にて激しい修行を積み、
美しい街並みがあった長崎の神ノ島ではボウズ
伊万里の定番チヌポイントでもボウズ
土肥釣りセンターにて生月へ瀬渡し(せっかくのクロシーズン真っ最中なのにアクシデント多発でクロ1枚のみ)…

写真もあまり撮っておりませんでしたし、何より釣果が乏しく、記事更新のモティベーションが上がりませんでした。
遊びに来てくださっていた皆様、ガッカリさせてホント申し訳ありませぬ…。



でもねぇ!書き出すと早いんだ、これが!!

と、いうことで久々の記事更新!
今回は、新たに発見した釣り場で釣れたチヌ(私が釣ったのではない) を使用したレシピをご紹介したいと思います!

※このレシピは、ペン太愛用の無水鍋・ストウブを使用したものです。
お持ちでない方も、ご家庭のお鍋やフライパンで時間等を調節して作ってみてね。

チヌの簡単アクアパッツァ

【材 料 2~3人前】



◆チヌ・丸ごと1尾      (丸ごとか、切るか、切り身にするか鍋に合わせて。今回は26センチくらいのメイタ)

◆アサリやエビなどの魚介(今回はアサリしかなかった)

◆ミニトマト

◆お好みの野菜   (今回はエノキとニンニクの芽)          

◆オリーブオイル   鍋の底が浸るくらい   

◆ニンニク2片~

◆白ワインか日本酒  100CCくらい

・塩こしょう

・お好みでレモンやハーブ類  (ローズマリー・タイム・ローリエ等)          

♪仕上げの彩り。  パセリ、ルビーかいわれ、ピンクペッパーなどを散らそう。

作り方


1. 下処理したチヌに十字の切り込みを入れ、全体に塩を擦り込み(お腹の中もね)、少し置く。
オリーブオイルを纏わせておいても良い。


2. オリーブオイルを入れた鍋にスライスしたニンニクを入れ、点火。弱火でじっくり火を入れる。


3. ニンニクから香りが出てきたら、ニンニクを端によけ、チヌの表になる部分を下向きに入れ、中火で焼き目を付ける。
香ばしく焼き目がついたらひっくり返し、反対側にも焼き目を付ける。
※皮が剥がれないよう注意してひっくり返そう。


4. 魚介と野菜、ハーブ等をバランス良く散らし、酒を回しかけ、塩コショウをし、蓋をする。(中火のまま)


5. 蒸気が出たら弱火で10分。



6. 蓋を開け、パセリなどを散らして出来上がり。
味が足りなければ塩コショウで調節してね。


オリーブオイルと混ざった魚介の旨味汁を、ぜひ堪能して。

チヌのアクアパッツァ
材料を入れて蒸し上げるだけの、超簡単レシピ。
それでいて豪華。

渋~いチヌだってこの通り

さあ、レシピの紹介も済んだことだし…オマケで釣り場の様子も載せちゃおう。

平戸・津吉
この地図の中のどこか

いや~、久々に良いポイントを見つけましたね~。(私たちにとっては)
3月8日のこの日は、久々に宮之浦方面を走り回り、ポイントを何か所も下見。

大潮の下げのタイミング。風はあったのですが天気は抜群によく、各所に釣り人がポジショニング。やはり平戸はイイな~。

津吉のポイント
少し歩くが、なんのその

ウロウロした後に決めたのがこの地磯。
立てる場所がたくさん有り、深さもそこそこあります。

Dは投げ。SAはフカセ。そしてペン太エギメイン。早速投げていると、3投目でモロなイカパンチ
…がバラシ、その後は無。なぜあの1投を乗せられなかったのかと悔やむばかり。
最近はホントそんなことばかりで、落ち込むペンちゃん

4時間ほどの釣行で、ペン太はアラカブ。
そして夕マズメになって、フカセ組の御二方が釣りあげた40オーバーのチヌ2枚、メイタ1枚が今回の釣果でした。


5月あたりは3キロ級のアオリが上がるらしい。

探りがいのあるポイントなので、次回は中潮あたりに、調査してこよう。(おそらく今月中)
遠いけどね…

津吉の釣り場
リピート決定。


今宵も磯に感謝して。

ペン太でした!

…あぁ、久々に言った。また頑張って更新しまーす!!

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コメント

    • Jamessog
    • 2020年 4月 26日

    Thanks very beneficial. Will certainly share website with my friends.

  1. @Jamessog
    Thank you for your message.
    Have a fabulous fishing life.

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ペン太のプロフィール


プロフ
 

九州オンナ磯釣り師ペン太

福岡在住。
釣りからは対極にいるキャラだったはずなのに
釣り歴ウン年目になってしまった女磯釣り師。
防波堤から地磯・沖磯まで、場所を問わずフカセ・ジギング・エギングを楽しみまくっている。
無事船舶免許取得。